Một loại củ vô cùng quen thuộc và dễ dàng tìm mua tại bất cứ tỉnh thành trên cả nước ta, củ cải trắng, đang được ví như nhân sâm vì chứa tới 69/80 các thành phần dinh dưỡng thường có trong thức ăn. Cùng Thực Phẩm Quốc Tế khám…
Xem thêmTạp chí Time Out (Anh) vừa xếp TP.HCM ở vị trí thứ 4 trong danh sách 20 thành phố có ẩm thực ngon nhất thế giới. Cùng Thực Phẩm Quốc Tế khám phá ngay! Tờ Time Out miêu tả ẩm thực Việt Nam luôn đảm bảo về hương vị, với sự kết hợp…
Xem thêmTheo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, mỗi ngày một người trưởng thành nên tiêu thụ 30g chất xơ, tương đương khoảng 300g rau và 200g trái cây. Thế nhưng, trên thực tế, không phải ai cũng đạt được chỉ tiêu này. Cùng Thực Phẩm Quốc Tế khám phá…
Xem thêmĂn nhiều chất xơ, nhai kỹ, lựa chọn thực phẩm tiêu hóa chậm... là những cách giúp hạn chế nạp calo, no lâu, từ đó giúp vóc dáng thon gọn lại tốt cho sức khỏe. Cùng Thực Phẩm Quốc Tế tìm hiểu và áp dụng những thói quen tốt này…
Xem thêmViệc thực hiện chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để duy trì sức khỏe và vóc dáng luôn được đông đảo chị em phụ nữ quan tâm. Hôm nay, Thực Phẩm Quốc Tế mách bạn “thời gian ăn uống khoa học, đóng một vai trò quan trọng như…
Xem thêm