Gia vị chính là “linh hồn” của mỗi món ăn. Từ muối, đường, cho đến hạt nêm hay nước mắm – tất cả đều góp phần làm nên hương vị đặc sắc, mang lại niềm vui trong mỗi bữa cơm nhà. Nhưng liệu bạn đã biết cách nêm gia vị…
Xem thêmMột giấc ngủ ngon và sâu là yếu tố quan trọng để đảm bảo sức khỏe và mang đến hạnh phúc trong cuộc sống. Để đạt được điều đó, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là vô cùng quan trọng. Dưới đây, Thực Phẩm Quốc Tế gợi ý các…
Xem thêmRau luộc là một món ăn phổ biến, đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, làm thế nào để rau sau khi luộc vẫn giữ được màu xanh mướt, bắt mắt thì không phải ai cũng biết. Hôm nay, chuyên mục Mẹo…
Xem thêmDạ dày heo là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất được ưa chuộng trong chế độ ăn uống của nhiều gia đình, đặc biệt khi chế biến thành các món ăn bổ dưỡng. Bộ phận này của heo chỉ có một, không phổ biến như thịt,…
Xem thêmGia vị là những thành phần có nguồn gốc tự nhiên hoặc nhân tạo được cho thêm vào món ăn với mục đích tăng độ kích thích vị giác, khứu giác. Không chỉ giúp món ăn trở nên ngon miệng hơn, gia vị còn mang đến nhiều lợi ích sức…
Xem thêmChú trọng protein và các thực phẩm lành mạnh, thêm nhiều món ăn nguồn gốc thực vật, cắt giảm đường, muối là những xu hướng được nhiều người lựa chọn trong năm 2025. Cùng Thực Phẩm Quốc Tế khám phá ngay trong nội dung bên dưới! Năm 2025, xu hướng dinh…
Xem thêmDịp cuối năm với hàng loạt những bữa liên hoan, tổng kết, tất niên… khiến mọi người có xu hướng ăn nhiều loại thực phẩm có lượng calo cao, thừa chất và không theo giờ giấc dẫn đến nhiều vấn đề cho hệ tiêu hóa. Cùng Thực Phẩm Quốc Tế…
Xem thêmMột loại củ vô cùng quen thuộc và dễ dàng tìm mua tại bất cứ tỉnh thành trên cả nước ta, củ cải trắng, đang được ví như nhân sâm vì chứa tới 69/80 các thành phần dinh dưỡng thường có trong thức ăn. Cùng Thực Phẩm Quốc Tế khám…
Xem thêmTheo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, mỗi ngày một người trưởng thành nên tiêu thụ 30g chất xơ, tương đương khoảng 300g rau và 200g trái cây. Thế nhưng, trên thực tế, không phải ai cũng đạt được chỉ tiêu này. Cùng Thực Phẩm Quốc Tế khám phá…
Xem thêm