Giáng sinh là dịp để quây quần bên gia đình, vui chơi với bạn bè, là cơ hội gặp gỡ và trao gửi yêu thương. Tiệc Giáng sinh là bữa tiệc cực kì quan trọng với nhiều nước trên thế giới. Hãy cùng Thực Phẩm Quốc Tế khám phá những…
Xem thêmBữa ăn tối thường được khuyên nên hạn chế calo, năng lượng để duy trì vóc dáng và có lợi cho hệ tiêu hóa vì buổi tối không vận động nhiều. Hãy cùng Thực Phẩm Quốc Tế khám phá top 8 món nên dùng trong buổi tối giúp không béo…
Xem thêmChế độ ăn nhiều các loại rau xanh, các loại ngũ cốc nguyên cám, ít đường ngọt được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, và giúp giữ làn da khỏe đẹp, ít dấu hiệu lão hóa. Cùng Thực Phẩm Quốc Tế tìm hiểu qua bài viết bên dưới…
Xem thêmTỏi là một trong những loại gia vị truyền thống ở nước ta được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ về loại gia vị này, hãy cùng Thực Phẩm Quốc Tế tìm hiểu về tỏi qua bài viết dưới đây để có thêm…
Xem thêmRau củ là những thực phẩm được chúng ta sử dụng hàng ngày. Bạn đã biết những loại rau củ nào mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe chưa? Cùng Thực Phẩm Quốc Tế tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé. Các loại rau củ màu…
Xem thêmThế giới về đường rất rộng lớn và đa dạng. Để tăng, giảm hoặc thay thế đường trong chế độ ăn, trước hết bạn cần tìm hiểu sự khác nhau giữa các loại đường và ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể. Hãy cùng Thực phẩm Quốc Tế khám phá nhé!…
Xem thêmKết quả nghiên cứu từ các nhà khoa học cho thấy, việc sử dụng quá nhiều muối trong bữa ăn tác động xấu đến sức khỏe và tuổi thọ của con người. Cùng Thực phẩm Quốc Tế tìm hiểu và lưu ý cách sử dụng muối đúng liều lượng trong chế độ…
Xem thêmNhững tác dụng không ngờ của ngũ cốc có thể bạn chưa biết Ngũ cốc là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng rất tốt với sức khỏe cùng hương vị thơm ngon. Vậy công dụng của ngũ cốc với sức khỏe là như thế…
Xem thêmBột ngọt là gì? Sử dụng bột ngọt có tốt cho sức khỏe không? Bột ngọt là gia vị được sử dụng phổ biến ở nhiều nước châu Á. Bột ngọt giúp làm gia tăng độ ngọt và tăng cường hương vị trong nước sốt, nước dùng, súp và nhiều…
Xem thêm