5 Thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ và năng suất làm việc

Lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng, nếu thường xuyên cảm thấy thiếu năng lượng, không tập trung làm việc vào buổi chiều, hãy thử thay đổi chế độ ăn uống với thực phẩm lành mạnh kết hợp thực phẩm giúp bổ não tự nhiên từ ngũ cốc, dinh…