Bước vào năm học mới, trẻ cần bổ sung cà rốt, rau xanh, trứng, cá hồi, cà chua, khoai lang... để nâng cao thị lực, phục vụ học tập và sinh hoạt tốt hơn. Đây là những thực phẩm nên được xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của trẻ.…
Xem thêmTheo Tiến sĩ Shang Yun (bác sĩ làm việc tại Sơn Đông, Trung Quốc): Gan là một cơ quan quan trọng để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Gan giúp đào thải độc tố, tham gia vào nhiều chức năng như đông máu, giải độc, chuyển hóa…
Xem thêmCác nghiên cứu khoa học từ lâu đã chứng minh, tập thể dục có khả năng nâng cao sức khỏe và cải thiện tuổi thọ, bởi làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác như bệnh tim mạch và tiểu đường loại 2. Theo một công…
Xem thêm