Trong danh sách các thực phẩm có lợi cho sức khỏe, khoai lang là một trong những cái tên đứng đầu bảng. Nhiều chuyên gia sức khỏe xem khoai lang như “thực phẩm vàng”, “củ trường sinh” và còn mệnh danh là "vua chống ung thư". Theo một nghiên cứu được…
Xem thêmRhiannon Lambert, chuyên gia dinh dưỡng người Anh đã định nghĩa “siêu thực phẩm” là thuật ngữ dành cho các loại thực phẩm được cho là mang lại lợi ích sức khỏe cụ thể hoặc thúc đẩy sức khỏe tổng thể. Trên thực tế trong đời sống, có nhiều thực…
Xem thêmGan đóng vai trò chuyển hóa, đào thải chất độc và lưu giữ dinh dưỡng nên vô cùng quan trọng với cơ thể. Vì thế, chúng ta muốn có được sức khỏe tốt thì không thể bỏ qua việc bảo vệ tốt cho lá gan của mình. Lựa chọn thực…
Xem thêmThiết lập thói quen để trái cây, rau củ chiếm 50% khẩu phần mỗi bữa, ăn uống chánh niệm sẽ giúp cải thiện tiêu hóa, hạn chế tích tụ mỡ thừa. Cùng Thực Phẩm Quốc Tế ghi chú 04 thói quen ăn uống lành mạnh giúp bạn không lo béo…
Xem thêmTheo Chỉ số Sức khỏe Toàn cầu Bloomberg (báo cáo dựa trên tuổi thọ, môi trường, rủi ro sức khỏe…) vào năm 2022, Ý là quốc gia đứng thứ hai trong danh sách các quốc gia lành mạnh nhất thế giới. Vậy điều gì khiến người Ý có lối sống…
Xem thêmThêm năng lượng khỏe khoắn cho con yêu với bột ngũ cốc dinh dưỡng bổ sung canxi - EURO CEREAL 👨🍳 Hàng ngày, nếu mẹ đang băn khoăn không biết nên chế biến món gì cho buổi sáng của con thì thực đơn ngũ cốc sẽ là một lựa chọn…
Xem thêmTOP 10 thực phẩm giải nhiệt mùa hè hiệu quả, tốt cho sức khỏe Mùa hè thời tiết nắng nóng, nhiệt độ tăng cao khiến bạn rất dễ bị nóng trong người gây nhiệt miệng, nổi mụn, các vấn đề về hô hấp, các bệnh về da,… Vậy làm thế…
Xem thêm9 Thảo mộc giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần “Sức khỏe bắt nguồn từ gian bếp”. Điều này đúng ở cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng, khi chúng ta ăn uống đủ dinh dưỡng để có được sức khỏe, nhưng đồng thời trong gian bếp cũng có…
Xem thêm